Yiyeceklerin iyice çiğnen memesinden oluşan hamsızlık, yiyeceklerin iyice çiğnen memesinden meydana gelir. Sinir anında ve gerginlik ile yenilen yiyecekler midede hamsızlığa sebep olabilir. Çünkü bolca hava yutarız buda hamsızlığa sebep verir.
Yenilen lokma iyice çiğnenmelidir. Eğer iyice metabolizmanızı bu metabolizmanızı bozabilir. Hamsızlığın diğer sebeplerinden birisi ise zor hazmı zor olan yiyeceklerdir. Yağlı ve hamurlu yiyeceklerin hazmı zordur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder