Halk arasında yaygın olarak bilinen bir diğer yanlış ise sıcak yiyecek ve içeçeceklerdir. Biz farkınad olmadan sıcak şeyler tükeretek soğuktan korunmaya çalışırız. Aslında sıcak şeyler tüketmek kanlanmayı harektelendirir ve buna bağlı olarak kan dolaşımı bozulur.
Buna bağlı olarak yediğimiz yemeklerin soğuk ve ılık olmasına dikkat etmeliyiz. Soğuk şeyler yediğimizde mideyi üşütmeyiz. Dondurma yediğimizde midemiz üşümez. Bu demek değildir ki hep buz gibi şeyler yememiz gerekir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder